和久わくこ

自身の事故隠蔽のために私を退職させた上司。陰謀の裏事実を知った後、浮上した葛藤は、薬でごまかすことができない問題でした。

薬をやめる危険を知りつつも、崖っぷちの決断

ここまでのいきさつ私を陥れた上司は、かつての同僚

薬に頼らない宣言

クスリをやめる。

それは、「薬に頼らずに自分でなんとかします」宣言ともいえます。

学生時代から、心の整頓が得意なつもりの自分でした。

自分の気持ちを書き出して吐き出して、必要に応じて掘り下げて分析しました。

悩み事はたいてい、４つに分けました。

「自分で解決策を考えるもの」

「他者の助けを求めるもの」

「今の段階では保留の箱に

                        入れておくもの」

「あきらめてラクに構えるもの」の４つです。

仕分けした後、対処を経て、たいていのことは、すっきり感を味わえたものでした。

他の人の相談にも乗ったりして、「心の整理」は自分にとっての得意技のひとつなどと、思ったりしていました。

崖っぷちの決断

ま、過信、思い上がりがあったと思います。

自信があるつもりが、この退職事変で、自分を壊してしまったのですから。

しかも服薬しているにも関わらず、それを乗り越えて負荷がかかっている。

クスリでせき止めることができないネタがあるという局面なのに、薬をやめるなど、言語道断でしょう。

でも、すでにうたた寝しがちな日々なのに、薬を2倍にして眠りっぱなしの日々になる、それだけは、避けたかったのです。

私が私であるために、ぎりぎりの、崖っぷちの決断だと自覚していました。

危険を自覚

伴う危険。

それは、自己制御不能による自殺と、憎しみに向き合い過ぎることによる「憎しみの純化」。

実際、「復讐」という言葉がよぎることも、まま、ありました。

自分自身、その危険を改めて自覚した上で、メンタル整理を始めたのです。

「恨み」とは別の解決を

初めは、「考えを深める＝恨みを純化させる」ではないことへの気づきから、始まりました。

募る恨みはもちろんあるけど、恨み以外の要素の方が大きいと。

だから、恨みをつのらせず、解決する道があるはずだと。

この時点では、この「気づき」に明確な根拠はありませんでした。

ただの印象。

この印象は、自分の中の無意識世界に根差すものです

（後に、この無意識世界の捉え方が、私を救うことになりました）。

続きをごらんください クスリがいかに役立ってくれたか